Uitstelgedrag
‘nu even niet’ ‘eerst nog even …’ ‘doe ik morgen wel, want …’ Uitstelgedrag, een motherfucker. Hoe komt dat toch dat we de neiging hebben om uit te stellen wat we willen doen? Ook als het iets is wat we leuk vinden. Terwijl we echt wel weten dat het belangrijk is om het te doen […]
In je kracht komen deel 3, behoeften voelen
Wat bedoel ik met ‘in je kracht komen’? Daarmee bedoel ik leven en handelen vanuit je hart. Jouw authenticiteit. Leven in harmonie met jezelf en van daaruit met de mensen om je heen. Daarbij is het volgende belangrijk: 1. Je grenzen voelen en aangeven; 2. Je behoeften voelen en vervullen; 3. Je verlangens voelen en verwerkelijken. 2. je […]
Angst in een kracht transformeren
Angst Dit zal iedereen bekend voorkomen. Angst om iets te uiten naar iemand. Een verlangen. Een grens. Een behoefte. Angst om iets te realiseren of manifesteren vanuit je hart. Angst jezelf kwetsbaar op te stellen. En de angst is groter naarmate datgene wat we willen zeggen of doen belangrijker voor ons is. Onze natuurlijke reactie […]